Tagesplan

Du hast bereits einige Nahrungsergänzungsmittel vorrätig, die du alle in deinen Tag integrieren möchtest...

Aber welche passen zusammen?

Blockieren sich welche gegenseitig? Wann ist die optimale Einnahmezeit?

Macht es so, wie du sie nimmst, überhaupt Sinn?

Gerne erstelle ich dir einen Tagesplan für deine Nahrungsergänzungen, und kann dir auf Wunsch auch Tipps geben, welche man z.B. weglassen oder noch ergänzen könnte, oder ob es Alternativen gibt, die besser verträglich oder effektiver sind.

Was ich von dir brauche:

- eine Liste deiner Nahrungsergänzungen die du nimmst oder kürzlich genommen hast

- was du mit den Nahrungsergänzungen erreichen möchtest

- eine kurze Beschreibung von deinem Tagesrhythmus an einem gewöhnlichen Tag (wann du aufstehst, wann du etwas isst, wann du gewöhnlich ins Bett gehst...)